Die neue Dimension des Schlafens

Ausgeschlafen sein - der Körper fühlt sich gut an - auch die Laune macht es leicht in den Tag zu starten. Vielleicht sogar mit einem Lächeln auf den Lippen.

 

Wünschen Sie sich das auch?

 

In einer Zeit, in der Stress; hohe Anforderungen und Lärm unsere Tage bestimmen wird erholsamer Schlaf immer wichtiger, immer entschei-dendender für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

Der Schlaf dient der Erholung der Organe. Nachts erholt er sich von den Strapazen des Tages, er entgiftet, entsäuert und verarbeitet und baut neue Kräfte für den nächsten Tag auf.

Auch unsere Seele braucht den Schlaf um Erlebnisse zu verarbeiten, Gelerntes zu verfestigen und Unwichtiges aus dem Gedächtnis zu tilgen.

Deshalb ist es von großer Wichtigkeit, dass unser Schlaf ohne äußere Störungen verläuft. Licht, Elektromagnetische Felder durch Strom und Funk, Materialien am Schlafplatz, Farben, Temperatur, Einrichtung, Geräusche uvm. können Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes haben.

 

Gönnen Sie sich einen Schlafplatz, an dem Sie sich gut gebettet und geborgen fühlen!

 

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